KJØP HER
PERFEKT TIL kjøtt grønnsaksblanding inneholder kålrot og gulrot, samt aspargesbønner. I tillegg har kokken valgt brokkoli som trekker til seg den kraftfulle skyen fra kjøttet.
Slik tilbereder du
DAMPKOKING: Legg dampristen i en kjele og ha kaldt vann opp til risten. Kok opp vannet og legg de dypfryste grønnsakene på dampristen. La de dampe under lokk i ca. 3 min. Server med en gang.
STEKEPANNE: Ha litt olje i en varm stekepanne. Stek grønnsakene på sterk varme i 3-4 minutter, og vend jevnlig under steking. Server med en gang.
Ingredienser
Gulrot, brokkoli, pastinakk, aspargesbønner, hvitløk
Merk at det alltid er innholdsfortegnelsen og næringsverdien på forpakningen som gjelder.
| Energi | 120kJ/30kcal |
| Fett | 0.2 g |
| hvorav mettet fett | 0 g |
| Karbohydrat | 4 g |
| hvorav sukkerarter | 4.0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Protein | 1.5 g |
| Salt | 0 g |
Skriv en anmeldelse
Lignende produkter
Vis alle produkter
