Kapteinens Fylte med ost og skinke servert med rotmos og pannestekte aspargesbønner

Slik gjør du

1. Stek fisken etter anvisningen på pakken.

2. Legg rotgrønnsakene i en kasserolle med vann, sørg for at de er dekket med vann. Kok opp og la det småkoke i ca. 15 min. Hell av vannet og bland med en stavmikser eller i en foodprosessor.
3. Tilsett 50 g smør og 1 dl melk eller fløte, smak til med salt og pepper.

4. Stek grønne bønner og sjalottløk i litt smør i ca. 5 minutter til de er gjennomvarme.

5. Dryss litt ristede pinjekjerner over ved servering.