Fish & Crisp med stekt grønnkålblanding

Name: Fish & Crisp med stekt grønnkålblanding
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 pakke Fish & Crisp; 1 pose grønnkål; 1/2 spisskål eller 1/4 hodekål; 2 ss chili, hakket; 1 ss rapsolje; 1 stk sitron; salt og pepper

fish and crisp med stekt grønnkålblanding

5 min

forberedelsestid

20 min

tilberedelsestid

Lett

Porsjoner

(0)

Skriv en anmeldelse

Vi synes det skal være lett å variere fiskemiddagene! Her er har du en enkel, men supergod fiskemiddag. Sprø fisk og en sunn og god blanding med grønnkål, spisskål og chili. Håper det frister!

Se flere oppskrifter og tips her!

Slik gjør du

Varm ovnen til 225 grader, varmluft. Legg den dypfryste fisken på en stekeplate med bakepapir, og stek i 18-20 minutter. Vend gjerne fisken en gang i løpet av steketiden.
Finkutt spisskål og grønnkål (dersom den ikke er ferdig kuttet).
Stek spisskål, grønnkål og chili i litt olje i en stekepanne. Riv over litt sitronskall og smak til med salt og pepper.
Legg opp stekt grønnkålblanding på en tallerken og topp med fisken. Server med en sitronbåt. Håper det smaker!